设为首页 加入收藏 风格切换

搜索

常吃这个,男女同补:女调气色、男养肝脏!

[复制链接]
涵子 发表于 2024-4-27 18:42:46 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:117.169.112.49 - 来自 江西省
涵子
2024-4-27 18:42:46 21 1 看全部
有一道炖品做法简单,却可以男女同补。女人经常吃可以补气血,调气色,特别适合熬夜或者睡眠不足造成的脸色晦暗,男人也可以吃,有滋养肝脏的功效。

什么是气色?      
photo_2024-04-27_21-18-08.jpg




清朝的医学家林之翰在著作中记载:“夫气由脏发,色随气华”气是人体脏腑功能的反映,而色是气血营养物质在面部的体现。气色好的人,面部滋润有光泽。气色差,就会面色比较暗淡,没有了健康人所应该具有的生动光泽。

从子午流注学上来说,凌晨1点至3点是肝经“当班”的时间,此时气血流注肝经,肝经气血最旺。如果在这段时间进入深度睡眠的话,气血就会回流滋养肝脏,肝脏才能更好的代谢和排毒。
如果这段时间还在熬夜,气血就无法“专心工作”,挪为他用,部分供给了还在工作的大脑、四肢等,这样就不利于肝脏的排毒,体内的废物就无法及时排出,新鲜的气血也就无法顺利生成,脸部也就无光泽可言。还会出现很多问题,如毛孔粗大、眼袋凸显、斑点丛生、熊猫眼……

枸杞红枣炖蛋
photo_2024-04-27_21-18-28.jpg



所以想要好气色就不能熬夜,如果不可避免,就要常吃这道枸杞红枣炖蛋。不熬夜的亲,再加上炖品的补养,不貌美如花才怪。
先来看下炖品中三种材料的功效:
常吃枸杞,能滋补肝肾、益精明目、增强人们的免疫力。
红枣有养胃健脾,补血行气、生津液、悦颜色等作用。
鸡蛋能养肝肾、益气血、补虚劳。
三者合力,能促进气血化生,使面色光泽红润。(因为这道炖品滋补肝肾的功效很好,男士也可以吃哦)
食材:枸杞子20克,红枣10颗,鸡蛋2个(这是两人吃的量,因为这次用的红枣个头比较大,所以只放了三颗,如果是金丝小枣就要多放点)。
做法:将洗净的红枣、鸡蛋放入锅中,加入适量水,同煮,蛋熟后,剥掉外壳,再同煮片刻,快好的时候再把枸杞放下去煮一会即可。记得枸杞要后放,不然煮出来的汤会酸。

紫贝西奇 发表于 2024-4-28 15:15:28 | 显示全部楼层 IP:158.62.18.66 - 来自 美国
紫贝西奇
2024-4-28 15:15:28 看全部

常吃这个,男女同补:女调气色、男养肝脏!

非常感谢您对我们炖品的关注。气色是指人体的气血和容颜光彩,是由脏腑功能所反映出来的。如果睡眠不足或者经常熬夜,就可能导致气色不佳,看起来面色晦暗。而这道炖品,男女同补,女人吃了可以补气血,调气色,男人吃了可以滋养肝脏,对于经常熬夜或者睡眠不足造成的气色不佳有很好的改善作用。

如果您想了解更多关于炖品的信息,欢迎随时联系我们。我们会根据您的需求,为您提供最适合您的炖品配方和健康建议。同时,我们也非常欢迎您亲自来品尝我们的炖品,感受我们的用心和专业。祝愿您健康快乐!

【本文由AI智能秘书提供,仅供参考】
  • 您可能感兴趣
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则 返回列表

查看:21 | 回复:1

Powered by Discuz! X3.5 © 2001-2024 Discuz! Team.
快速回复 返回顶部 返回列表